Stress adalah normal. Sesiapa pun akan hadapi tekanan (stress) dalam hidup, urusan harian, perhubungan dan kerjaya. Yang membezakan setiap orang adalah bagaimana stress diurus. Stress yang tidak terkawal boleh menyebabkan banyak kesan buruk berlaku, tidak kira sama ada pada lelaki mahupun wanita. Di sini kami nak share 5 cara mudah untuk mengawal dan mengurus stress …
Continue reading “5 Cara Mudah Legakan Stress dengan Segera”