Cantik.Sihat.Bertenaga
RAMAI IBU RISAU DENGAN KANDUNGAN MEREKA KETIKA MUSIM WABAK INI 😫 Sabar… InshaAllah apabila kita amalkan cara pencegahan dengan betul, tuhan akan bantu lindungi kita daripada musibah. Ok ini ialah sedikit sebanyak sharing untuk ibu hamil ketika musim wabak ini 👇🏻 1) Amalkan langkah pencegahan daripada WHO seperti kerap cuci tangan, elakkan menyentuh mata, …
Continue reading “Penjagaan Kesihatan Ibu Hamil Ketika Musim Wabak”
BANYAK YANG TERSIRAT DI SEBALIK WABAK COVID-19 YANG SEDANG MENIMPA KITA SEKARANG INI ❤️ Antaranya : • Kita dapat berkumpul satu family – makan & beribadah bersama-sama • Udara semakin bersih sebab kurangnya pencemaran daripada ekzos-ekzos kenderaan • Masyarakat makin ramai yang berkongsi rezeki • Soal kebersihan sangat dititikberatkan – kena kerap basuh tangan & …
Sekali sudah pakai face mask boleh buang terus, jangan pakai berulang kali! Face mask ini boleh mendatangkan bahaya kepada diri sendiri, tapi jika nak buang ada caranya – tidak boleh sesuka hati & begitu sahaja. Nak tahu tak beribu warga kerja kontraktor kutip sampah terdedah kepada risiko COVID-19 dengan tindakan korang yang membuang topeng tidak …
SIAPA YANG #WORKFROMHOME TIME PKP INI? Bekerja dari rumah ini memerlukan disiplin yang tinggi & kita kena bijak untuk menguruskan tuntutan kerja di pejabat dan di rumah. Jangan disebabkan korang bekerja kat rumah, korang buat kerja pejabat sambil lewa. No no!! Tidak boleh macam itu sebab gaji korang tetap dibayar kan, so jalan kan tugas …
KORANG SELALU EXERCISE APA DI RUMAH DENGAN FAMILY? ADA YANG LOMPAT BINTANG MACAM SIS? 😆 Ada orang cakap malas lah exercise, duduk rumah je pun. No! Duduk rumah pun kena exercise juga tau. Kena bagi badan berpeluh sikit, baru lah badan sentiasa sihat & cergas. Apabila korang malas exercise, itu yang badan asyik rasa …
